制作方法：准备好适量的酸奶和面粉。首先我们把适量的酸奶跟适量的面粉倒在盆子中，用筷子或者勺子把它们调均匀。把此面膜均匀的敷在脸上就可以了。等待10~15分钟，用清水冲洗干净就可以了。[详细]
酸奶中含有大量的乳酸，乳酸不但能促进肠道蠕动，对肠胃有很好的调节作用，这些有益的菌群能软化皮肤，清除老废角质。另外，酸奶富含蛋白质、钙质、维生素等，且容易被肌肤吸收。尤其纯味酸奶既能嫩肤，又能洁肤。酸奶中的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，可以减少皮肤中色素斑的形成，还能减少对青春痘的刺激，缓解痤疮，并促其消退。[详细]
取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。[详细]
[详细]
生活中，有许多的女孩子喜欢喝酸奶，因为它可以改善女性的皮肤质量。实际上酸奶对皮肤确实有很好的护理效果。如果把酸奶和蜂蜜混合在一起，直接做成酸奶蜂蜜面膜敷在脸上，对面部的皮肤有很好的护理效果。接下来就给大家推荐几个酸奶面膜的自制方法。[详细]