先将鸡蛋在开水中沸腾3分钟（记住水沸腾后才下鸡蛋），确定蛋白全熟、蛋黄半生熟后，敲碎鸡蛋一小角，放入少许食糖便可以食用。具有良好的滋润保养作用，皮肤变得又白又滑。[详细]
去油：强力推荐！桑拿天有汗出不来，特别是T型部位，油腻感很重。随身小盒里带1块新鲜丝瓜，休息时候切小片涂抹油腻部位，可以保持几小时清爽。[详细]
洁面：取新鲜丝瓜1条洗净，用刮皮刀刮1片，略等10秒等瓜水渗出，直接在面部轻轻涂抹。非常适用外出归来油腻，粉尘汗水的面部。涂抹后稍待2分钟。瓜汁干了，能感到面部清爽无汗，甚至有小汗疹过敏处也收干，不再痒呢。皮肤收紧。待感觉身体收汗不再燥热，用温水洗去。重复1-2次，皮肤非常清洁溜溜。[详细]
酸牛奶是用鲜牛奶通过特殊细菌发酵制成的，牛奶经酸化后，酪蛋白凝块变小，并且可使胃内酸性增高，对于宝宝的消化吸收很有帮助，宝宝适量食用酸牛奶是有好处的。[详细]
孕妇正确吃芦荟酸奶的方法：准妈妈在孕期不吃或慎吃芦荟酸奶，若是食入芦荟酸奶出现腹痛落红等症状，要及时就医。孕期饮食关键在于不偏食、不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。对于慎吃或是不能吃的食物，准妈妈也尽量少吃为好。[详细]
酸奶的营养价值高，不但能调节肠胃功能，而且可以增强免疫力。如果不喜欢喝牛奶，那么酸奶就是牛奶很好的替代品。但对于准妈妈来说，孕期可以喝酸奶吗？孕期喝酸奶要注意什么呢？[详细]