酸奶含钙丰富，是人们经常使用的健康奶制品；青木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压，对人体有很好的调节功效，也常常被用作丰胸食疗。酸奶和青木瓜搭配会有什么效果呢？减肥又丰胸！[详细]
酸奶是我们经常食用的健康奶制品，口感美味而且可以促进肠蠕动以及消化，是很多人的心头爱饮品。但是对于酸奶的一些小知识，你有了解清楚吗？其实酸奶制作也很简单，今天也附上酸奶制作方法，在家里也能享受美味。[详细]
一般苹果搭配其他食物并不能直接起到减肥的作用，只能在一定程度上帮助人体减少脂肪、降低体重。想要减肥的人可以将苹果和以下3种食物进行搭配食用。[详细]
酸奶深受很多年轻人的喜爱，喝酸奶确实对身体有很大的帮助。近年来，很多女性也会利用酸奶来减肥。那么，你知道减肥酸奶的种类有哪些么？下面小编为大家介绍六款酸奶吧。[详细]
喝酸奶减肥，相信很多人都知道这样的减肥方式，但酸奶减肥食谱肯定没几个人会有。对于减肥食谱，我们还是可以多收藏些，就如下面的酸奶减肥食谱一样。[详细]
无论是名门之后还是普通百姓，对于女孩子来说，减肥是永远不过时的话题。甚至很多女孩子为了减肥节食，参加疯狂的减肥机构，但是最后只是身体受到了损伤，有些人就算是瘦下来也反弹了。事实上日常饮食中加一些红酒酸奶会发现神奇的效果。[详细]