成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。[详细]

鱼胶是与体内的一种器官，热量是比较高的，对维持身体健康有一定作用。 鱼胶是鱼身体内用于调整下沉和上浮的器官，每100克鱼胶当中通常含有49千卡热量，是生活中比较常见的一种补充身体能量的食物来源。鱼胶当中除了热量比较高之外，主要成分为高级胶原蛋白、维生素以及多种微量元素，而且脂肪含量相对较低，可有效补充身体所需营养，对增强身体免疫力有较多帮助，制作鱼胶时可以选择热炒、熬粥等烹饪方法。但是需要注意，由于鱼胶热量较高，糖尿病、肥胖症等疾病患者需要严格控制摄入量，避免加重病情。 部分人群可能会对鱼胶过敏，如果不慎食用后出现了副作用，需要尽快就医治疗。[详细]

乙醇是一种有机物，俗称酒精。酒精含有很高的热量，脂肪：酒精：碳水化合物：蛋白质的热量比约为：9：7：4：4。可见酒精的热量仅次于脂肪。但是酒精的热量释放的很快，它醉终在人体肝脏中转化成乙酸，而乙酸无法以蛋白质、脂肪的形式被存储，随后都进入尿液被排出体外了。[详细]

鸡肝虽然小小的，但是它的营养却不容小觑哦。鸡肝营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素、维生素C等营养物质哦，而经过香炒之后，更是引诱人们食指大动哦。我们也不仅要好吃，更要健康，那么炒鸡肝的热量有多少呢？一起来了解一下吧。[详细]

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。[详细]

烧鹅热量通常比较高，食用时要控制摄入量。过量吃可能影响身体健康，出现不适症状要到医院就医治疗。 一般每100g食物中热量超过200大卡属于高热量食物，而每100g烧鹅中含有289大卡的热量，所以热量比较高。由于其中含有丰富的维生素、矿物质、脂肪、蛋白质等成分，适当摄入能够补充身体所需的营养物质，同时提供一定能量，维持身体正常的生理功能。但是长期大量吃，由于脂肪含量比较高，可能导致血脂升高，不利于体重控制，容易增加患高血压、高脂血症等疾病的风险。还可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，影响身体健康。 建议日常饮食要以低盐、低脂的食物为主，帮助维持身体健康。[详细]