近年来，许多人把芦荟、杏仁作为美容食物大加推荐，把山野菜、野菌当作延年益寿的美味，殊不知弄不好会出现中毒事故。[详细]
你还在为了减肥而“断食”吗？不吃不喝可不是健康的甩肉法哦。营养师的观点是少吃点、少喝点、多动点，还要兼顾营养均衡才能持久健康。轻食是时下最热门的保养法，想要轻松减肥，可别错过这种最新的饮食塑身法。[详细]
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今天中午吃饭时要了一瓶酸奶，味儿比平时酸，吸到嘴里的时候还感觉有点小颗粒，还嚼了嚼。心里犯合计，咋这酸奶里……[详细]
这道看着有点象排骨的菜实际上是一道与肉毫无关系的素菜——糖醋藕条，莲藕有健补脾胃的作用，能增进食欲，补充营养，健脑益智。[详细]
又到了柿子大量上市的季节，朋友圈里也流传着柿子与酸奶一起吃会中毒的传闻。国家二级公共营养师巩宏斌表示，“吃了柿子再喝酸奶导致中毒而死”只是谣传，但柿子的确跟很多食物不和，若食用不当，容易形成结块，造成胃部不适。[详细]