秋冬季气候干燥，加上出汗少，主动喝水的次数与水量也少，所以人体容易出现便秘。不管成人还是小孩，想要预防便秘都应多喝水，多吃滋润性的食物。像酸奶、火龙果都能助便，已有便秘情况的朋友可以自制火龙果加酸奶，促进排便。[详细]
夏季来一杯冰淇淋，美味又消暑。薄荷有清凉作用，那么如何做一杯自己的薄荷冰淇淋呢？[详细]
甜品冰淇淋一直是众多人又爱又恨的角色，这个夏天，突然很想自己在家做冰淇淋，于是尝试着将各种养生食材如紫薯、红薯、山药又或者各类水果添加到冰淇淋当中，反复试验，终于成功。出品的冰淇淋即有天然色素的美貌又减少了一些高热量的负担，味道绝不输给市面上昂贵的冰淇淋球。[详细]
家庭自制冰淇淋不含防腐剂，可以根据个人喜好添加各种口味，并且妈妈可以准备各种各样的模具，给宝宝惊喜。但注意不要一次进食过多啊，吃得太多容易引起宝宝腹痛。[详细]
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生活中有许多人都有敷面膜的习惯，但是市面上的面膜质量无法得到保障，那么能不能自己的制作面膜呢？具体的做法是什么呢？[详细]