夏天很多人都喜欢减肥，水果沙拉是不少减肥人士的挚爱，因为能很好的控制热量。但是其实沙拉酱76%都是油，是名副其实的增肥凶器！[详细]
减肥食谱大全及做法之水果沙拉，准备时间：5分钟，烹饪时间：5分钟，功效：治疗便秘、开胃消食、降低胆固醇、减肥、美容。[详细]
很多爱美的女士希望自己能更苗条一点，于是想着少吃点肉和饭，肚子饿的时候选择水果沙拉来填肚子，以为这样就很健康。但是有时候事与愿违，某些女士反而越吃越胖，越吃越高血脂了。究竟为什么会这样？我们一起来探究一下这个水果沙拉究竟有什么乾坤在里面。[详细]
苹果、橙子、火龙果、猕猴桃、原味酸奶1杯。 [详细]
水果沙拉是很多爱美和正在减肥的女性朋友们最喜欢的食物，而水果沙拉的做法也是有很多不同方法的。在这里，想要为大家介绍4种最营养最简单的水果沙拉的做法，千万别错过了。[详细]
随着社会的发展，人们生活质量提高了，吃得好、吃得精，营养过剩，反而活动量减少，从而产生的一些“富贵病”，如便秘、肥胖、高血脂。为了健康，大家都慢慢偏向多吃蔬菜，女性保持形态、摆脱肥胖，甚至选择不吃饭只吃蔬菜，为了增添蔬菜的口感，都会加沙拉酱。[详细]