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腊肠果一般有减肥效果，能润滑肠道，促进食物消化，缓解便秘问题，不过减肥功效并不是很显著。减肥的关键是控制饮食，多运动，这样才能保证减肥成功且不反弹。[详细]
苹果是我们常吃的水果之一，“一天一苹果，医生远离我”，由此可见苹果对我们身体的重要性，但关于苹果对减肥的作用，你又了解多少呢？今天小编就为大家介绍一下苹果对减肥的四种作用。[详细]
大家都知道水果是减肥的强力帮手，那吃什么水果减肥比较好？香蕉或许是你的得力帮手，今天小编就为大家介绍一下关于香蕉对减肥的五大作用。[详细]
吃番茄可以令人产生饱腹感，因为番茄含有大量的维生素和果胶等食物纤维，除了产生饱腹感，它还可以吸附肠道内多余的脂肪，将其排出体外，因此，番茄对减肥也有一定的作用，那番茄对减肥有哪些作用呢？今天小编就为你介绍番茄对于减肥的四大作用。[详细]
对于想要减肥的美眉们来说，找到一个正确的，而且有效的减肥方法的确是一件不太容易的事情，所以在试遍了无数的方法之后，又推出了一种新的减肥方法――喝酸奶减肥，那么这种方法真的对于减肥有疗效吗？[详细]