众所周知，酸奶可以帮助消化、强健骨骼、提升免疫力等等，不过，科学家们为酸奶的好处又加上了一条——助“性”。美国麻省理工学院的一次“无心插柳”的实验让研究人员有了这一奇特的发现。[详细]
平常喝酸奶对便秘有好处吗？中山大学附属第六医院运营总监任东林主任医师表示，[详细]
酸奶是平时比较常见的一种饮品，不少人会把它当成是零食来吃，但是酸奶对于女人来说，是可以起到美白皮肤的效果的，所以女人在平时可以每天喝上一些酸奶来达到美肤的效果。而且经常喝酸奶还可以起到养生保健的功效呢，不过在选择酸奶上你一定要注意一些问题，这样才能达到安全健康饮用的效果。[详细]
酸奶是人们生活中比较常见的一款饮品，酸奶营养丰富，经常喝酸奶可以治疗便秘、降低胆固醇。酸奶还有哪些功效？选购酸奶有哪些窍门？别急，下面就为大家详细介绍关于酸奶的相关知识。[详细]
很多人都喝过酸奶，家长也会经常在家里的冰箱储存酸奶，让自己的孩子能够每天喝一点。究竟这个酸奶有什么神奇的功效呢？且听小编慢慢跟大家介绍喝酸奶的好处。[详细]
延年益寿。喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。[详细]