有些MM想要减肥，却觉得减肥餐做起来各种麻烦，许多材料比配很难记。小编教你超简单超有效瘦身减肥方法：酸奶减肥法。用喝的就能减肥哦。[详细]
跳高、跳远、跳绳甚至是快跑等运动并不适宜胖人。过于肥胖的人，体重大，本身的重量已经对膝盖造成了强大的压力。如果还做跳绳等运动，膝盖难以负荷，容易导致膝盖受伤。[详细]
说起什么减肥药效果好，这个还真的是不固定，不过当今社会人们的生活条件越来越好了，制造减肥产品的商家也是乱七八糟，首先要想选择好的减肥药，必须认准大品牌，因为大品牌毕竟是有质量保障的，大家吃起来也会放心，反而减肥药一定要按照医生的嘱咐服用，不可心急盲目服用。[详细]
如何处理掉身体上令人讨厌的赘肉呢？记者对随机抽样所得的三千个女性做了一番调查，80%会选择减肥药来帮助减肥。那么市面上那么多减肥药，我们应该项怎么选择呢？我们来听听众多网友怎么评价的！[详细]
选择药物减肥一定要慎重，首先要选择对人体无危害没有副作用的健康绿色类好产品，然后就是选择适合自己的，市面上的减肥药物层出不穷，哪个牌子的减肥药#!好呢，一起来看看吧。[详细]
酸奶一直被MM们奉为减肥和美容的最佳餐点，丰富的乳酸不仅能够帮助重整肠味的消化功能，还能促进体内废物的代谢，加上越来越多的水果口味，对既贪吃又爱美的女生胃口。[详细]