酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生有益于人类生命和健康的肠道益生菌以及人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。因此不适用洗脸，洗脸可以用纯牛奶，这个可以美白，滋养皮肤。[详细]
在日常生活中，鸡蛋是性价比和营养价值都很高的一种食物，食用起来也十分美味，很受人们欢迎。蛋清则是指包在鸡蛋蛋黄周围﹐由蛋白质组成的透明胶状物质，又被称为蛋白。[详细]
用鸡蛋清敷脸，具有去角质、除皱、控油、收缩毛孔、祛痘等功效。[详细]
鸡蛋清可膨胀润泽皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收。[详细]
爱美是每个女孩子的天性，为了让自己变得更多会想方设法的，敷面膜就成为了大家经常做的保养，如今很多的喜欢用水果敷脸，据说效果很好，尤其是苹果皮。那苹果皮敷脸有什么好处？ [详细]
酸奶在平时是我们经常会喝的饮品，大家都知道喝酸奶对人身体健康的好处是很多的，不仅可以补钙，还可以增加肠胃的蠕动，帮助消化，喝酸奶的最佳时间是在晚上睡觉前，晚上睡觉前喝酸奶对人身体健康的好处是很多的，很多人平常在睡觉的时候，都有喝酸奶的习惯，下面接受睡前喝酸奶的好处。[详细]