生菜肉松 [详细]
其实,肉松不但味美可口,加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉。肉松的加工中,不仅浓缩了产能营养素,也浓缩了不少矿物质。例如瘦肉当中本来就含有一定量的铁,经过浓缩使肉松中的铁含量高出瘦肉两倍多,因此是不错的补铁及部分矿物质的食品。不过,肉松热量较高,属于高能食品,要有所控制。[详细]
给儿子做了一大堆好吃的,平时下班晚没时间做,周末还不给人家改善一下生活啊!于是,一大早起来剁馅、发面,中午蒸包子,中间还插空做了肉松……[详细]
长茄子一个,切成块,然后蒸熟,等到酥了就可以了,接着等他凉了以后撕成条,用上面拌海带的配料拌匀,过一段时间就可以吃了。[详细]
含丰富胶原蛋白的主要是蹄筋或是动物的皮、爪等;与其用药物补充胶原蛋白、雌激素,倒不如在饮食上进补,又有效又安全。胶原蛋白需要相当长时间的熬炖才能溶解出来,因此在煮的时候加点醋可以加速胶原蛋白分解出来,熬制出浓稠细腻的“美容汤”。[详细]
热锅放油,爆香姜末,下香菇丁煸炒,放入豆腐糊翻匀,加少许清水煮至水快干时,将宝宝奶酪撕成小片放入,加盐翻匀即可。[详细]