睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。放心,睡前喝牛奶不但不会胖,反而还可以补充身体里的钙。[详细]
咖啡里主要成分为咖啡因,有增加人的新陈代谢,达到减脂的作用。但是对于对于肥胖者和正在减肥的人来说,虽然有少量报道指出咖啡有减肥的功效,但最不好不要多喝。因为咖啡因会促进消化液的分泌,增进食欲,加速食物的消化和吸收。尤其是三合一速溶咖啡,含糖和脂肪成分较高,会越喝越胖。[详细]
酒精在人体内可以被利用产生能量,所以有时喝了酒可以管饱可以不吃饭,当然喝多了酒对身体不好,酒精在体内积累多了不能吸收可能会转变为脂肪,所以一天最多的饮用量以二三两为宜,适量饮酒是不会引起肥胖的。[详细]
喝中药会发胖吗?中药的治病神奇效果,我们当然都知道,而且我们日常生活中也会通过喝中药来养生、保健。很多人就会担心,会不会服用中药太营养,或者产生其他作用,让我们发胖。喝中药真的会发胖吗?[详细]
宝宝喝羊奶粉好吗?首先,我们知道给宝宝喝奶是为了供给更多的营养给宝宝吸收,而给宝宝和羊奶粉一定程度上是有作用的。当然母乳是宝宝最好的天然营养品,除了母乳喂养外,宝妈们可以考虑给宝宝喝羊奶粉。[详细]
我原来一直就喜欢喝羊奶,家旁边就有人养羊,看着很放心的。但是现在怀孕了,不知道能不能继续喝呢?[详细]