因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神，而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。[详细]
对于，维生素的服用时间，许多医师都不会明确告诉患者，维生素到底应在饭前服还是在饭后服。而瓶签上多数也是只标有用法与用量，没有标明注意事项，亦无饭前服还是饭后服的说明。那么维生素到底是什么时候吃好呢？[详细]
孕妇一般应该从怀孕前3个月就开始补充维生素。维生素的种类很多，很多都是人体必需的物质，怀孕期间大部分维生素都需要适量补充。维生素A和叶酸在怀孕前就需要开始补充，其余的在孕期一直都要补充，怀孕4到6个月的时候，维生素的需要量多，孕中期需要补充的维生素量也要有所增加。[详细]
维生素E是保持人体健康必不可缺少的一种元素，维生素E具有维持皮肤，促进人体的内分泌的疗效，可以说维生素E对我们的健康是有很好的促进作用的，如果维生素E不足的话对我们的身体健康的影响是很大的，因此日常适当的补充维生素E对保持我们的健康是有很多的好处的。[详细]
对于一些在日常生活比较欠缺维生素的人群来说，通过口服维生素是一个不错的选择。还有一些上班族可能比较少时间能够很好的补充营养，此时整天面对电脑很容易让身体出现一下不良的反应，只是我们现在没有发现。那么在日常生活中补充维生素E应该什么时候补充最好呢?[详细]
对于一些在日常生活比较欠缺维生素的人群来说，通过口服维生素是一个不错的选择。还有一些上班族可能比较少时间能够很好的补充营养，此时整天面对电脑很容易让身体出现一下不良的反应，只是我们现在没有发现。那么在日常生活中补充维生素应该什么时候补充最好呢？[详细]