但是它的负作用相对会小一点，像痤疮的话平时都可以吃一些维生素类的食物来改善的，因为维生素对皮肤和痤疮的肌肤都有较好的治疗的补助效果。[详细]
维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对防治痤疮大有益处。富含维生素B6的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类、奶类、干酵母、谷麦胚芽、白菜、胡萝卜、菠菜、香菇及动物肝脏、肾脏等。[详细]
维生素A能促进上皮细胞的增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵害，消除痤疮。富含维生素A的食物有金针菜、荠菜、小白菜、茴香、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。[详细]
维生素是一大类化学结构与生理功能各不相同的有机物质。它们都是天然存在于食物中、人体不能合成、需要量甚微、各有特殊生理功能、既不参与机体组成也不提供热能的有机物。通常我们把维生素分为两类，生活中我们应该如何正确的补充维生素呢？感兴趣的朋友可以看看！[详细]
痤疮是毛囊皮脂腺出现异常的一种慢性炎症性皮肤病，多发生在青少年群体，会对患者的心理、社交造成很大影响，但一般在青春期之后就能自然恢复。这种疾病患者的症状表现多为面部出现粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损，接下来有请广州市第一人民医院皮肤科副主任医师孙广政来讲解痤疮的表现和用药情况。[详细]
少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。[详细]