维生素e一天吃几粒比较好？维生素e是人类所必须的基本营养素之一，有美白润肤、抗氧化、延缓衰老、保护心血管等作用，是女性的保健必需品，所以，备受女性朋友的欢迎。 接下来，就告诉你维生素e一天吃几粒比较好？以及一天吃多少毫克？[详细]
维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。[详细]
人体所需的营养是必不可少的，但是我们所学的营养也不能过量，这样才能够保证我们身体的健康，避免出现其他的问题影响到人体的健康，那么维生素e过量会出现什么症状呢？ [详细]
近日有媒体曝出，过量补充胡萝卜素和维他命E会增加患癌风险，这次似乎不再是空穴来风的传闻，而是有科学依据的说法。[详细]
孕妇的维生素E供给量为每天12毫克。孕妇们可从食物中摄取维生素E，猕猴桃，坚果莴苣，卷心菜，菜花等是含维生素E比较多的食物。孕妇也使用像康麦斯、纽斯宝、奥诺康等品牌的纯天然的维生素E。[详细]
维生素E是我们身体最需要的维生素之一，它能对我们的身体起到提高免疫力的功效，能够起到提高生育能力的作用，还能够起到美容的作用。既然说到了维生素E可以美容的作用，那维生素E外用是否能起到美容的效果呢？维生素E外用效果好吗？ [详细]