对我国的大部地区而言,春节期间正值寒冬腊月,蔬菜水果相对匮乏,加上各种聚餐时偏重大鱼大肉,缺乏足够的蔬果摄入,导致维生素的相对摄取不足。另外人们在聚会等交际场合,少不了饮酒、吸烟,甚至通宵熬夜的打牌玩乐,容易消耗各种维生素,如维生素C、E、和B族等,因此,需要适时补充多种维生素。[详细]
大部分女性都遭遇到阴道炎的困扰。这时,除了使用药物,女性还可以使用一些营养产品来调理阴道炎。[详细]
蘑菇营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。[详细]
每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有18毫克,是西红柿的1.2倍。[详细]
日本医学界经研究认为,维生素B12对睾丸组织有影响,能增进曲细精管上皮细胞(即睾丸内产生精子的地方)分化,增加成熟的精子。调查证明少精子者血中维生素B12比生育力正常的人低下。 [详细]
维生素b12的作用? 维生素b12的作用:[详细]