对我国的大部地区而言，春节期间正值寒冬腊月，蔬菜水果相对匮乏，加上各种聚餐时偏重大鱼大肉，缺乏足够的蔬果摄入，导致维生素的相对摄取不足。另外人们在聚会等交际场合，少不了饮酒、吸烟，甚至通宵熬夜的打牌玩乐，容易消耗各种维生素，如维生素C、E、和B族等，因此，需要适时补充多种维生素。[详细]
为了维持人体正常的新陈代谢，7种维生素是我们必须时刻谨记补充的。下面我们一起来看看这7种类型的维生素到底对人体起到什么神奇的作用呢？请认真阅读本文内容。[详细]
蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。[详细]
大部分女性都遭遇到阴道炎的困扰。这时，除了使用药物，女性还可以使用一些营养产品来调理阴道炎。[详细]
延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。[详细]
维生素b族包含很多种维生素b，有维生素B1，B2，B3，B5，B6等等，维生素b族对我们来说是很重要的，很多人爱生气的人就是因为缺乏维生素b，还有就是我们平时说的口腔溃疡，都是缺乏维生素b的表现，维生素b族的作用是有很多的，能够帮助我们抵抗很多的疾病，下面来具体的了解了解。[详细]