维生素b族包含很多种维生素b，有维生素B1，B2，B3，B5，B6等等，维生素b族对我们来说是很重要的，很多人爱生气的人就是因为缺乏维生素b，还有就是我们平时说的口腔溃疡，都是缺乏维生素b的表现，维生素b族的作用是有很多的，能够帮助我们抵抗很多的疾病，下面来具体的了解了解。[详细]
维生素B族成员的有哪些[详细]
维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙。其含量丰富的食品有牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。[详细]
维生素b族的作用及功能？维生素b族的作用及功能[详细]
近日，不少家长反映，宝宝经常会出现食欲不振、反复感冒发烧、腹泻等情况。专家指出，这些宝宝可能是成长代谢的紊乱，与身体内复合维生素B的缺乏有直接关系。[详细]
维生素家庭中的维生素B族有维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B12；每个维生素家庭的成员对我们的身体都有不同的功效，下面就来了解一下维生素B族的作用吧。[详细]