只有休息好了才能好好工作,所以好的睡眠对于学习和工作的重要性自然不言而喻。身体各个器官在夜晚睡眠过程中都会调整休息,缓解一天的疲劳。但是很多人反映,自己在睡醒后会感到脖子特别疼,这是什么原因导致的呢?和枕头有没有关?让我们一起来了解一下。[详细]
头和躯干相连的部分叫脖子,学名叫“颈”“项”等。脖子痛也就是叫颈痛。由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等造成的颈部疼痛,叫脖子痛。下面和家庭医生在线小编一起来了解一下具体的情况吧。[详细]
脖子酸痛是一种常见的症状,不少人都曾遇到过这种情况,大多数是久坐不动或是睡觉姿势不当等原因导致的。但有时候,脖子的疼痛也可能是更严重疾病的症状,甚至是让人闻之色变的肿瘤所致。现年53岁的李叔(化名)觉得脖子疼痛已经有一段时间了,本想到医院开点止痛药,结果一拍片才知道竟是其第一胸椎(胸1)已经被浆细胞瘤破坏了!中山大学附属第一医院脊柱外科副主任医师黄阳亮教授提醒,切忌对颈部疼痛掉以轻心,尤其需要警惕夜间的疼痛。[详细]
日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因, 如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌. 颈部肌肉长期受这些习惯的影响, 会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脘子痛. 下面介绍一套简单的肩颈保健操, 动作应轻柔, 呼吸自然, 每个动作可重复3至5次:[详细]
颈椎病、脖子痛很常见,各个年龄层都有,一般来说,受冻、太过疲劳、睡姿不当最容易引发颈椎病,也有因颈椎病长期强迫姿势导致经脉受阻引起的。但不管是哪种类型的颈椎病,都可以通过按摩天宗穴来缓解。[详细]
日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因, 如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌. 颈部肌肉长期受这些习惯的影响, 会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脘子痛。[详细]