益生菌比较知名的品牌有妈咪爱、合生元、金奇仕、纽曼思、汉臣氏、优之元、益力多、Culturelle、森活健康、乐活原素、普丽普莱、培宝康、智灵通、益力健、小象米塔、利贝乐等。益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”，不同菌种、不同菌株、不同的供应商，不同的菌株配比，都可能有完全不同的功效（当然，这种功效一定要经过临床验证的）。因此，我们选择益生菌也应该根据不同的功能需要，来选择适合我们自己的益生菌产品。[详细]
传统的益生菌产品主要是酸奶、奶酪等。采用现代化工艺生产益生菌产品始于20世纪60年代，我国从90年代开始发展益生菌乳制品。[详细]
大品牌不仅拥有一定的口碑，而且产品在质量和安全性上也更有保障。购买时可要重点关注这一点。[详细]
服用益生菌可以补充肠道中的有益细菌，有助于提高免疫力，减少肠道泄漏的影响。很多人对益生菌仍存在许多误解，在服用益生菌时会犯一些错误。如果你想通过服用益生菌来增加肠道细菌，请确保你没有犯这些常见的错误：[详细]
澳大利亚研究人员发现，益生菌不能随便补，饮食健康人群摄入额外的益生菌可能反而不利健康，有损记忆。[详细]
米饭和奶粉从营养上讲，奶粉含有多种人体需要的营养物质，而米饭相对说是营养[详细]