营养分析:这道甜品芒果的清甜可口夹着浓郁椰香与能保血暖胃的黑糯米同吃,口感极佳。[详细]
作为妈妈,应学会为宝宝制作健康的零食。[详细]
市面上所出售的零食,或多或少总会有各种添加剂。妈妈会不放心为孩子购买,那么,不如来自制适合学龄前儿童的小零食吧。自制零食不仅美味而且还营养哦。[详细]
食谱原料[详细]
坚果可以当小零食,可以做点心,可以制甜品,还可以入菜肴。坚果口味好,营养佳,用核桃仁制作的琥珀桃仁,香甜松脆。作为一种健康小零食,在工作学习之余尝几颗,提神醒脑,增添活力。[详细]
银耳用清水泡发40分钟后,洗净,撕成小块;鹌鹑蛋煮熟后去壳;在锅内加入适量清水,大豆和红枣用清水洗干净后,与银耳一同放入锅内,文火炖至烂熟,起锅前再把鹌鹑蛋加入,稍煮片刻后,根据个人不同的口味,可适当加入少许盐或白糖调味。[详细]