板栗是一种非常健康营养的零食,它富含蛋白质、多种维生素、碳水化合物以及钙、铁、锌等多种微量元素,有着极好的健脾益胃、强健筋骨、补肾益气的功效。准妈妈吃板栗,好处非常多,不仅能够解决嘴馋的烦恼,更有利于骨盆的发育成熟,促进顺利分娩。因此,孕期嘴馋的准妈妈们不妨常吃板栗来作为小零食食用。[详细]
宝宝喜欢吃零食怎么办?零食对于孩子来说实在诱惑太大,家长也都不愿意让孩子吃零食,其实零食也分很多种,有些零食还是有营养价值,是可以让孩子吃的。尤其夏季宝宝食欲不振时,家长不妨让孩子吃以下几种零食。[详细]
我们所说的零食是非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料(不包括水),在平时,我们可以把宝宝吃的零食划分为四个推荐级,分为可经常食用”、适当食用”、限量食用”、禁止食用”,而禁止食用的零食一般都是会对宝宝健康造成损害的,那么,哪些零食会损害宝宝的智力呢?[详细]
孕妇可以吃零食吗?答案是肯定的。但是,准妈妈要有选择性的食用。今天小编的推荐的孕前零食可以帮准妈妈有效补充营养。[详细]
孕妇吃什么零食好?并不是所有能够解决您的饥饿问题的零食都是有益于准妈妈们食用的,也不是任何美味的零食准妈妈们都能吃的,一旦没有正确选择对您有益的零食来食用,可是会影响到您自身的身体健康的,譬如发胖等,还会造成您肚中的宝宝生长发育受阻呢!所以,准妈妈们还是细细地来看小编一一为您掀开孕妇吃什么零食好的神秘面纱吧![详细]
不少上班族的抽屉里都会备有零食,没时间吃饭或者工作中感到饿了的时候可以填个肚子;另一方面是吃零食也是缓解压力、放松心情的好办法不过,上班族久坐少运动,想吃零食少长肉还需慎重。选择零食要合理,吃零食也要适时适量。零食,你吃对了吗?[详细]