初为人母的女性，在产后育儿方面往往非常小心，每个生活细节都牵挂着妈妈。有妈妈在国健好妈妈俱乐部私信问，母乳是用奶瓶喂好还是亲喂好？其实在医院，也有不少宝妈在咨询这个问题，下面就和大家系统的讲讲关于母乳喂养的细节注意。[详细]
宝宝在出生后，我们对喂养的方式都会有选择，一般认为最好是母乳喂养，这也是一种最自然的喂养方式，我们也要重视它的好处。[详细]
拔罐和刮痧都是中医的外调法之一。各有其长，也各有其短，但是也有共同的地方。比如对于疏通经脉的方面刮痧就比拔罐好，因为刮痧可以做得更细致。但是拔罐相比于刮痧而言，拔罐具有温热作用，能对一些风寒表证，和寒湿凝滞引起的疼痛起到缓解的作用。两种方法可以配合用效果会更好。[详细]
母乳是宝宝重要的粮食，在平时我们也要重视，特别是要清楚母乳喂养的好处，它不但对宝宝身体好，而且还经济实惠，在母乳喂养当中，我们也要注意正确的方法。 [详细]
能够牵拉肌肉，提高痛阈，也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。[详细]
刷牙是每天必做的功课，虽然看似简单，但是在日常中还是很多人不够注意，对口腔造成了许多不良的影响，甚至可能导致一系列的口腔问题。下面我们为大家解析一下一些常见的刷牙误区。[详细]