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大大小小的滚轴冰场，真冰场也开了不少家，你去过了吗？夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又是滑真冰的好时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。[详细]
从事耳鼻咽喉科工作近40年，擅长耳鸣耳聋的诊治，慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎，声带息肉的诊治，尤其是鼻咽癌及头颈肿瘤的诊治。开诊时间：周一到周五全天，耳鼻喉科门诊。[详细]
俯卧撑比较适合有一定力量基础的朋友做，每次做都要让身体尽量的绷直。尤其是腿部和腰部不可以弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的最好方式。[详细]
你的宝宝一天天在长大，他会用一种特有的强烈欲望去接触外部世界。在这时期，他们对一切充满了活力和激情，每样事情都易学会。通过散步，他很快就能学会走路，并逐渐取得平衡和获得稳健的步伐。[详细]