踩滑板车，小心滑进急诊室
滑板车，这种新玩具早先在香港出现时，因为一些港台著名影星的试玩而迅速形成潮流。几乎是一夜之间，滑板车在京城乃至全国的街头也迅速出现，“滑板车”这个新名词在国内媒体的“出镜率”越来越高。在标榜时尚和娱乐性的同时，大家似乎已经达成共识，即滑板车具有很强的健身功能。比方说可以锻炼小脑、协调身体的平衡，在紧张工作之余使人忘却烦恼，放松一下精神。而且玩滑板车能提高心肺功能，强化腿肌和增强臂力，有效地拉伸腿部韧带，促进骨骼发育，对青少年来说有利于身体长高等。不过，对于沉溺于滑板车的年轻人来说，它的健身功能似乎倒在其次，他们更看重的是用滑板车做出各种高难动作时的那份潇洒，以及急速滑行时风驰电掣般的快感。当然，异性钦羡的目光也是他们不可或缺的动力。 如此说来，滑板车真是一个好东西，让您所花代价不高却身心俱爽，那还不赶快男女老幼皆“上阵”，大家齐踩滑板车？且慢，先看一下最近传媒的一些报道再掏腰包吧！——“新人类在通过滑板车尽情展现自我的同时，已经付出了惨痛的代价。特别是那些一味跟风的孩子们，本想踩着滑板车滑进校门，以赢得同伴们的喝彩，却有不少人滑着滑着就滑进了医院的急诊室。”“滑板车自流入香港后，征服万千少男少女，连一对三十多岁的夫妇为追赶潮流，亦兴致勃勃加入‘板车一族’。可惜妻子为锻炼车技在一斜坡高速滑行时，以一只脚踏后轮刹车闸试图减速。由于学艺不精，失去平衡而导致人仰车翻，全身多处受伤，被急送医院治疗，最后落下了一个脑震荡的毛病。悔恨之余，妻子发誓从此以后与滑板车势不两立。” 所以，在注重滑板车的娱乐和保健功能的同时，千万别忘了安全驾驶。否则，真的会让您“滑”不了兜着走。现在常见的滑板车都装有把手、刹车等装置，比起单纯的滑板要安全得多。不过刚开始练习时，滑行速度可不要太快，以免发生意外。还要注意双脚上滑板时，一定要保持好身体的平衡。由于腰部和膝部在滑行过程中受力较大，所以滑之前一定要先热身，尤其是全身各关节要活动好，做好充分准备。否则，贸然上路的话，包不准哪根筋、哪个关节就得跟您“罢工”了。此外，滑板车需要靠一只脚在地上助力才能滑行前进。在单脚着地时，脚踝与地面摩擦产生的反作用力，有可能导致脚踝部扭伤。如果出现肌肉、关节扭伤，得马上找块毛巾什么的包上几个冰块敷在患部３０分钟，等肌肉、关节扭伤的急性期过后，再改用热毛巾敷在扭伤的部位。 可能有人说：得了，您别吓唬人啊，咱踩滑板车这么长时间了，啥事也没有！不过，还是得劝您悠着点儿。据骨科医生的统计，玩滑板车受伤者中，多数为软组织的擦伤或挫伤，足踝部的扭伤尤其多见，有三成伤者会发生骨折，包括四肢和头颈部的损伤。骨折的类型中，最多见的是腕部的桡骨远端骨折和肘部的肱骨髁上骨折。玩者摔倒时，会保护性地用手撑地，如腕部受力过大，可引起腕和前臂的骨折。如果肘部着地，在小儿，会发生肱骨髁上骨折或骨骺分离；在成人，可引起肘关节脱位。骨骺是骨生长发育的中心，位于骨的两端，人体增高或肢体增长的源泉就在于此。骨骺损伤后，骨的生长将受到影响。如果复位不正确，日后可能发生骨生长障碍或发育不平衡，表现为肢体的畸形或双侧不等长。如果肘部肱骨髁的骨骺发生损伤，还可能发生肘内翻或外翻畸形，严重时甚至需要手术矫正。 还有，如果您飙车太快的话，遇紧急情况急刹车时，头颈部会因惯性突然向前或向后甩去，可别小瞧这一甩，轻则导致颈部软组织扭伤，重则可以让您颈椎骨折、颈神经损伤。当然，如果您直接来个“脑体倒挂”的话，那后果就更不用说了吧。真不是吓唬您，如果发生上述情况，事后您发现手麻、没劲、脖子又动不了啦，那很可能是您脖子上哪根神经、哪块骨头遭了殃了，得赶紧去医院找骨科医生给您仔细查查，别忘了照张Ｘ光片。还有，如果不慎屁股着地了，可能会让您痛得几天不敢走路，更不敢随便乱坐。这时，您也得小心了，搞不好是尾骨骨折。腰骶部直接触地造成的挫伤，还会引起慢性疼痛等毛病。总之，玩滑板车需要很好的平衡能力，腰、膝、踝部等均须用力支撑身体，这些部位非常容易受伤。所以劝您一定要先做热身运动，并穿戴好护膝、护肘、安全帽等防护装备。另外，年纪较大者切勿赶潮流去玩滑板车，否则绝对是弊多利少。 （以上内容仅授权家庭医生在线独家使用，未经许可请勿转载。）[详细]
2008-06-05 18:07:46更新