肉食类:如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等,建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意:不要食用熟制猪蹄及各种熟肉制品。一句话,治疗期间禽类、鸟类、兽类或家畜等不能食用,猪肉可以。[详细]
黄豆芽50克、小鱼干10克、胡萝卜10克、柴鱼(明太鱼)片5克、炸豆腐1块、盐1/2茶匙。[详细]
鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质,鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。一般人吃鱼干是不会上火的,但容易上火的人吃了就有可能会导致上火,因此,要因人而异。[详细]
大家都有这样的“共识”:怀孕时多吃鱼,生出的宝宝更聪明。因为鱼肉一直被认为是脑黄金DHA的丰富来源,孕妇通过食物摄入的DHA将为胎宝宝快速发育的大脑提供重要的营养支持。孕妇吃鱼越多越好吗?孕妇吃什么鱼都可以吗?哪些鱼类不适合孕妇吃呢?接下来一起了解一下吧![详细]
做菜最容易忽略的就是火候,在做小鱼干炒青豆这道菜的时候,火候是很重要的,注意火候,这无疑就是一道成功的菜品。家中请客的时候,不用去大酒店,准备一道这样的美味菜肴,同样会让客人印象深刻。[详细]
做法: 苋菜洗净,焯水捞出后立即放入冷水泡凉,再捞出沥尽水分切小段;小银鱼泡水,洗净备用;稠粥煮沸,放入苋菜及小银鱼煮熟,加入调味料,调拌均匀即可。[详细]