DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。[详细]

准妈妈们在怀孕的期间都会被医生建议补充DHA，那有一些妈妈就担心了在补充DHA的时候会不会有副作用，下面我们就来聊聊这个问题。[详细]

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中医认为，石榴之功有“四止”，即止渴、止泻、止血、止带。它的果实有甜有酸，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。[详细]

木瓜中的木瓜碱对人体微有毒性，因此每次食用不宜过多，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖，另外过敏体质者应慎食。体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要食用经过冰冻后的木瓜。怀孕时不能吃木瓜核，因为此时吃木瓜会引起子宫收缩引起腹痛。[详细]

青皮石榴虽好，但也不是人人适宜，吃青皮石榴时应注意每天一只比较合适。吃青皮石榴还应避免与相克的食物同食。[详细]