每天早上起来洗过脸后都会擦各种霜，各种乳液，隔离霜，bb霜，防晒霜，最后再擦粉底。但是这样太麻烦了，晚上睡觉的时候只擦爽肤水可以吗？[详细]
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不仅是讲究卫生的需要，也是防止疾病、减少污染危害的需要。睡觉之前洗脸有助于健美，对促进颜面的血液循环很有益处，同时，由于人们受环境的不良影响，空气、水、土壤中的污染物质也越来越多。这种污染当然也可以体现在人的颜面上。[详细]
人们的身体是非常敏感的，睡觉前如果不小心吃了什么东西，就容易引起睡眠质量的下降，难以入睡，甚至引起身体不适。那么睡觉之前不应该吃什么呢？[详细]
不要用特别冷或者特别热的水洗脸。冷水容易使皮肤干燥以致脱皮。长期用热水可能引起血管过度扩张，皮肤变得松弛、萎缩，比使用冷水更坏。[详细]