宝宝吃DHA鱼油好还是藻油好
宝宝通常服用藻油比较好,藻油中并不含二十碳五烯酸,所以安全度更高一些。
DHA鱼油是在深海鱼类中提取的油脂,除富含DHA外,鱼油中还含有二十碳五烯酸,宝宝在日常生活中如果摄入二十碳五烯酸过多,有可能会导致性早熟的情况发生。而藻油是由海藻中所提取,除含有DHA外,并不含二十碳五烯酸,所以相对而言,藻油的安全度更高。藻油在进入人体后,可有效的促进宝宝大脑以及视网膜的发育,但部分宝宝在服用藻油后可能会出现不适症状,如腹泻、腹痛等,此时建议停止服用,必要时需前往医院就诊。
家长在日常生活中,还应该保持宝宝营养的均衡摄入,避免营养不良的症状发生。[详细]
2022-11-22 14:20:12更新