古语讲 ‘冬季进补,春季打虎’中医认为人们通过一个冬季的能量补充,能够达到强身健体、以御邪气的目的。冬季进补 其实就是用食物温补肾阳,达到对抗冬季干燥、滋养身体的作用,并且用健康机体的免疫力抵抗春季病毒的入侵。我们还有进补的必要吗?那些已经营养过剩的人群还能再进补吗?一起了解一下吧。 [详细]
男人最怕的就是身子虚弱,除了不能很好的和妻子同房之外,还不能够全身心的工作以及娱乐。男人体虚的原因大概可以概括为脾虚、熬夜、肝不好、肾虚、虚胖五大症状,中医根据这几种男人的体虚症状列举了详细的进补方案,下面就给大家详细介绍下。[详细]
男人在社会中面临很大的竞争,而且还要肩负着家庭的重任,从而使男人的压力非常大,加上没有时间做更多的锻炼,长期以往,使他们的身体状况逐年下降,所以,男人必须要重视自己的身体,适当的进补可以有效促进身体的健康。[详细]
冬季是进补的好时机,现在男性工作压力大,身体会进入亚健康状态。冬季做好滋补工作能让身体越来越强壮,同时拥有健康美满的生活。[详细]
从中医的角度上来说,只有身体上的气充足才能够让身体保持健康状态,引起气虚的原因有很多,比如先天性的不足、身体过度劳累,不节制的饮食以及患上慢性疾病等,补气前先了解自己是什么体质。[详细]