肾虚是现如今很多人都存在的问题,提到肾虚大家最先想到的可能就是各种腰子、牡蛎等补肾佳品。而对于我们生活中经常吃到的零食坚果,很少人知道其中的功效。那么,吃坚果能补肾么?下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]
香甜味美的栗子,自古就作为珍贵的果品,是干果之中的佼佼者。栗子,性温味甘,有补中益气、补肾健脾的功效,因此栗子又有“肾之果”的美名。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。[详细]
榛子为桦木科植物榛的种仁,味甘、平、无毒。具有调中、开胃、明目的功效。所以榛子是补益脾胃、滋养气血的珍品,可用于体倦乏力,饮食减少,眼目昏花等症,治疗小儿疳积,虫积也有较好的效果。[详细]
腰果有着肾一般的外形,大家普遍认为腰果可以补肾。的确,中医认为,腰果性味甘平,归脾、胃、肾经,有补肾健脾、补脑养血、延年益寿、利尿降温的功效。不少国内外的营养学家均认为,多吃腰果、巧吃腰果具有益肾气之功效。[详细]
白领坐在办公室,经常想吃点零食解解馋,但吃多了又怕不健康。今天就给你们介绍7种可以做零食的坚果,不但好吃,而且能养胃补肾。[详细]
男人的肾对男人的重要性不言而喻,如何在日常饮食中增强肾功能,有效护理肾脏呢?本文医网小编给大家推荐五种护肾效果显著的坚果,一起来看看吧![详细]