中医认为脾胃是后天之根本,承担着气血生化和运化功能,当全身的气血生成不足,身体上的各个部位得不到充足血液的滋养,从而诱发各种疾病。只有养好脾胃才能养元气,达到了延年益寿的效果。[详细]
首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气,一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。[详细]
在平时经常有听到讨论说自己脾胃差,东西不容易消化,身体抵抗力也差。确实,脾胃是人身体很重要的器官,如果脾胃功能差,就会出现一些问题。尤其是男性,脾胃差的现象经常在他们身上见到。而很多男性却不知道脾胃差怎么看出来,其实,脾胃差的时候是可以通过这些部位看出的。[详细]
养护脾胃是防病、保健的根本。中医认为,脾胃是运化饮食和水谷的脏器,也就是说人体的消化和吸收功能都是依靠脾胃来完成的。脾胃强,则气血生化有常,气血旺盛,才能吃嘛嘛香,面色红润,肠胃健康;如果脾胃虚弱,就会变得不思饮食,面色萎黄,消瘦,气短乏力,胃脘隐痛,腹胀,大便溏泻;甚至会失眠,免疫力下降,易患感冒。[详细]
五脏是心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称,五脏健康是身体健康的重要因素。而中医更认为,脾胃是“后天之本”,并有“内伤脾胃,百病由生”一说。明代医学家张景岳也认为脾胃是身体的基础和轴心。脾胃功能好,则气血旺盛、面色红润、肌肤弹性好;反之,人就会面色不佳、精神萎靡。[详细]