精神紧张怎么办?精神紧张焦虑的情绪是每个人都会有的,日常生活中经常出现的一些突发事件,也会使人的情绪出现大幅度的波动,使出现一些不良的情绪心理,严重时还会出现一些躯体症状,如头痛头晕、心慌气短、口干急躁、呼吸急促等身体症状,这也无形中演变成为病理性的焦虑症。[详细]
高血压,相信大家对这个疾病不会陌生,是现在人们在生活中经常听到的“三高”之一。我们都知道,在我们的身边,有着一群数量庞大的高血压病人,那么究竟是什么病因导致高血压的高发,患上高血压的病人在日常护理上要注意些什么要点?如果你也不了解的话,那就一定要看看下面的文章。[详细]
很多妇女都有孕前恐惧症,导致怀孕期间,精神紧张,导致妊娠高血压。那么如何避免妊娠高血压的形成呢?[详细]
乳腺增生应该怎么办?临床上大多数的乳腺增生病,并不会明显增加乳腺癌的危险性,因此无须过度担心。但不表示可以放松警惕,就算没有 任何 症状,乳腺增生患者都须定期观察,有胀痛症状的患者还可以适当服用控制乳腺增生的药物[详细]
假使眼前的工作让你心烦紧张,你可以暂时转移注意力,把视线转向窗外,使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛,从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。[详细]
精神紧张是目前一种十分流行的“文明病”,它是人的机体对现代生活节奏加快、 竞争压力大等刺激所做出的反应。精神紧张会导致体内的一些激素的分泌失去平衡、心跳加快、血压升高、新陈代谢加快或减慢。[详细]