英国科学家通过统计研究,提出了一些影响寿命的重要因素。要想长寿,做法很简单——在生活中扬长避短,改变不良因素,保持优势因素。[详细]
中医保健指的是通过中医的方法来达到延年益寿等目的。中医相比于西医,它更强的就是通过调理人体,让人达到阴阳以及正邪相对的平衡,从而来达到一个预防疾病的效果。下面就来一起了解一下中医是怎么保健身体的吧。[详细]
脚是人们的第二心脏,离心脏最远,双脚属于人们的末梢神经,连接着人们五脏六腑。在脚底至少有60个穴位聚集在此部位,适当的按摩能够达到延年益寿的功效。[详细]
现代生活步伐的快节凑,很多人都有过大的压力,导致我们的身体出现了很多毛病,呈现亚健康的状态,所以我们要重视起来,今天小编就来给大家详细的介绍,关于经络养生方面的有关知识。[详细]
上了年纪就比较容易患上一些疾病,所以要更加重视养生保健。人体的“四梢”指的是手脚趾、舌头、牙齿、头发,它们能反应一个人的身体健康状况。老年人会出现“四梢”衰退的现象,比如说手脚乏力、食欲减退、牙齿松动脱落、头发干枯发白等。[详细]
普洱茶又被称为益寿茶,具有减肥以及降血脂的功效,同时也可以降低血压,具有一定的抗氧化功效,调节免疫系统,所以受到了很多年轻人以及老年人的青睐,普洱茶的功效都有哪些呢。[详细]