夏季炎热，气候比较闷热，如果没有注意好保养，容易导致体内湿气重，人体比较容易困倦，而且会没有食欲，所以有湿气重症状的女性要及时调理，排除体内的湿气。[详细]
眉毛不仅是容貌的装饰物，更是健康晴雨表，眉美者气血多，眉恶者气血少。眉型、眉毛的浓密度，眉毛是否结实，都反应了身体健康的状况，及早发现眉毛里的健康秘密，对于防治疾病大有益处。 [详细]
很多女性朋友经常会发觉自己皮肤干燥粗糙、面色晦暗、甚至月经不调、痛经等情况，这很有可能是阴虚的表现，此时就需要滋阴了。下面就来介绍一些女人益气养阴调理方法，让您在家中就能滋阴调养。[详细]
近日，超级寒潮的影响接近尾声，今日起南方地区又将迎来降雨，江南中南部、华南等地部分地区有大到暴雨，局地有大暴雨。这也给健康带来隐患，尤其是女性朋友，遭遇大雨时，别忘了给自己撑把“健康伞”。[详细]
在中医养生中，好气血不仅靠睡出来，还要靠吃出来。补气血永远离不开吃，对于气血不足者，中医认为多应气血双补，可多食红糖、桂圆、黑枣、红豆等。[详细]
首先，你需要准备一盆温水，水温在30摄氏度左右即可。用温水打湿面部，洗去皮肤上附着的浮尘。[详细]