高血压患者最好是做有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动,适合高血压患者进行。[详细]
运动是防治高血压很好的方法之一,但对于高血压患者来说,不同于没有高血压的人们,所以运动是要有办法,有讲究的,才能有效防治高血压。那么,高血压患者运动注意事项是什么?[详细]
适量摄入蛋白质。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管的弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如果高血压合并肾功能不全时,就应该要限制蛋白质的摄入。[详细]
日前,78岁的陈爹爹用热水泡脚时,突然鼻血狂流不止,紧急就医后才得知,原来是高血压惹的祸,那么对于高血压患者,日常生活有什么注意事项呢?[详细]
高血压是我们生活中非常常见的一种心血管的疾病,它的形成和高血压患者的生活环境、体质、饮食习惯等因素有关联。高血压对我们的健康是有非常大的危害的,因此患有高血压的人群应该及早的进行治疗。[详细]
许多高血压患者会选择用茶饮来控制高血压,但是你知道吗?高血压喝茶也有禁忌,下面就来了解下吧。[详细]