随着生活水平的提高,人们不仅仅只为了生计奔波为了糊口而奋斗,越来越多的人开始专注于养生。养生并不是只嘴上说说,在日常生活中有很多细节是要加以注意的。有一项很好的养生运动,既简单容易坚持又对身体健康有好处,那就是“金鸡独立”这个动作。接下来让我们一起来了解一下每天“金鸡独立”一分钟对身体有哪些益处。[详细]
如果每日闭眼练‘金鸡独立’一分钟,那么老年痴呆便与您无缘了。[详细]
很多女性应该都知道在平时运动,如瑜伽,跳舞等都会出现单脚站立的体式,而很多女性在做这个体式的时候都坚持不了多久,都站不稳。却不知道这个体式如果能够流畅的完成,就说明自己的平衡能力很好,在平时如果经常单脚站立会给身体带来很大的好处。[详细]
脑中风是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。临床表现以猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征。脑中风包括缺血性中风(短暂性脑缺血发作、动脉粥样硬化性血栓性脑梗塞、腔隙性脑梗塞、脑栓塞)、出血性中风(脑出血、蛛网膜下腔出血)、高血压脑病和血管性痴呆四大类。[详细]
经常听到类似的话,“女孩子这么要强干什么?嫁一个好男人不就行了。”但这所谓的“嫁得好”多半是指经济条件优渥的男人,而不是指人品。事实上,如果不是门当户对,女人嫁过去后多半会受到婆家人的冷眼,甚至遭遇老公的冷落,生活中得不到呵护,每天生存在冰冷的家庭里,但是自身确没有什么可以反抗的能力,所以女人一定要对自己“狠”一些,不要忽略提升自己的能力。[详细]
周末不睡懒觉,刷牙后别喝水,像婴儿一样呼吸……近日,英国顶级健康专家推出了一些新观点,颠覆了传统的健康理念。他们认为,如果养成以下健康习惯,那么英国每年将可拯救2万人性命。[详细]