豆浆是我们生活中比较常见的一种饮品,很多人都知道豆浆里面含有很高的营养元素,在平时喝豆浆不仅能够补充蛋白质,还能够补充钙质。而有一些糖尿病人认为豆浆中所含的营养比较高,就以为自己不能够喝豆浆,其实糖尿病人是可以适当的喝豆浆的,不过在喝豆浆的时候要注意好以下这几点。[详细]
有很多人都知道糖尿病人要尽量减少喝粥,因为喝粥对控制血糖会有影响。其实,只要多注意喝粥的方法就是没问题的哦。在这里,就来为大家出出主意,一起来看看糖尿病人喝粥的窍门和细节吧。[详细]
如今,坐飞机旅游已经很普遍,春节期间老人都可以乘坐飞机。不过,糖尿病患者在坐飞机的时候要特别注意。因为在高空气压降低、缺氧时,糖异生作用增强,血糖或能比正常高出近5倍,容易出现高渗性昏迷,严重的危及生命。那么,糖尿病患者坐飞机都有哪些注意事项呢?[详细]
菜肴少油少盐糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。[详细]
饮食,很多医生建议糖尿病患者少吃快餐和精加工食品,加入适量高纤维或全麦食品以降低饮食的总糖量并平缓血糖波动,同时增加维生素、矿物质和纤维的摄入量。其次要减少脂肪摄入,因为高脂肪,尤其是高饱和脂肪酸的饮食,会减弱机体的葡萄糖耐受性,并增加发生糖尿病的风险性。[详细]
糖尿病人饮酒的注意事项:严格限量,每次喝啤酒不超过400毫升,葡萄酒不超过150毫升,每周喝酒不宜超过2次。不能空腹喝酒,以免导致严重低血糖。 尽量选择酒精度数低的酒,如葡萄酒、啤酒等,禁饮高度烈性白酒。[详细]