随着年龄不断的增长,很多人都会出现各种各样的疾病征兆,其中心脑血管就是最为常见的一类,心脑血管疾病的种类非常的多,在里面心脑血管硬化对于老年朋友危害最大的一种病症,要特别注意。[详细]
西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。[详细]
菊花山楂茶 山楂10克,杭菊10克,稍煎后代茶饮,每日1次。有降压、降脂作用。适用于高脂血症、高血压患者。[详细]
番茄牛肉汤 鲜番茄250克,洗净切块。牛肉100克,切成薄片。用少许油、盐、糖调味同煮,佐膳。每日1次。适用于高血压、高胆固醇血症、慢性肝炎等患者。[详细]
在每天的饮食中,一天消耗的热量与摄取的能量一定要平衡,能将其控制在标准的体重范围内更好。如果本身比较肥胖,那么一定要减少热量的摄入,并且增加适当的体育活动,让能量能够消耗。[详细]
随着年龄的增长,血管会逐渐的硬化,这是难以避免的。许多老年人都有不同程度的血管硬化,血管硬化可能会导致脑中风、心肌梗死等一系列疾病。因此减缓血管硬化的速度,是老年人最应该重视的问题。那么血管硬化应该怎么办呢?在生活中应该注意哪些问题呢?让我们接下来一起来了解一下。[详细]