喝莲子汤去心火。症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。取莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量。水煎，吃莲子喝汤。[详细]

日夜颠倒更是大忌，许多轮夜班的人，几乎都有火气大的问题，而从事脑力密集工作的人，血液循环会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人好睡。[详细]

常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。[详细]

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。[详细]

中医去火的方法有药物降火、食疗降火、物理降火。 1、药物降火。中医治疗去火常用的药物有大黄、金银花、连翘、麦冬、黄柏、黄连、大青叶等。常用的中成药有牛黄解毒片、金银花颗粒、三黄片、清热解毒口服液等，对于火气引起的口干、心烦、干咳少痰、便秘、五心烦热等症状有治疗作用。 2、食疗降火。平常喜欢吃辛辣的食物或是饮食不节制，积久化热，也是上火的主要原因，平常可以适当的摄入苦瓜、绿豆、竹笋、金针菜、黄瓜、木耳、有清热降火作用。也可以摄入有清热作用的水果，如梨子、苹果、猕猴桃等。 3、物理降火。物理降火可包括拔罐、推拿、针灸、按摩等，能够使经络通畅，具有散结、退热、拔毒的作用，可以消除肺火胃火。[详细]

[详细]