西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。[详细]
血管硬化在我们的生活中比较常见,主要说的就是血管弥漫性血管硬化,这时候患者血管的管腔比较狭窄,小血管出现闭塞等一系列的病理变化会导致大脑供血不足,对生命造成严重危害。[详细]
菊花山楂茶 山楂10克,杭菊10克,稍煎后代茶饮,每日1次。有降压、降脂作用。适用于高脂血症、高血压患者。[详细]
番茄牛肉汤 鲜番茄250克,洗净切块。牛肉100克,切成薄片。用少许油、盐、糖调味同煮,佐膳。每日1次。适用于高血压、高胆固醇血症、慢性肝炎等患者。[详细]
在每天的饮食中,一天消耗的热量与摄取的能量一定要平衡,能将其控制在标准的体重范围内更好。如果本身比较肥胖,那么一定要减少热量的摄入,并且增加适当的体育活动,让能量能够消耗。[详细]
“人与动脉同寿”,这是19世纪法国名医卡萨尼斯的一句名言。意思是说,人的动脉在不断硬化阻塞,最后当重要脏器(心、脑)梗塞坏死之日,也就到了人的寿终正寝之时。故有人形象地把血管比作“生命的蜡烛”。怎样才能保持血管的年轻呢?美国心血管专家最近指出,虽然血管随着年龄的增长会自然衰退老化,但只要注意科学饮食,改进膳食结构,加强体育锻炼,并养成良好的生活习惯,血管硬化可望得到延缓和逆转。[详细]