二者结合在一起可以消除脂肪。绿茶含有茶儿素,此类抗氧化物能够快速燃烧脂肪。加一点柠檬汁则更能够激发减肥效果。研究表明,柠檬的维生素C能帮助人吸收三倍的茶儿素。当然,在你大口喝含柠檬成分的饮品时,一定要低糖甚至无糖哦。[详细]
减肥什么好呢?原来减肥食材搭配吃才是最好的!同时居家也能DIY减肥美食哦~[详细]
想要减肥的爱美女性,不仅仅要控制饮食这么简单,日常减肥饮食搭配也是很重要的。你应该要知道的是哪些食物对减肥有所帮助,同时要少吃的食物又有哪些。在这里,小编就来为大家总结一下吧。[详细]
徐静蕾博客中提到减肥最有效的方法是传统减肥法,传统减肥法顾名思义即使节食。但是节食需要很大的毅力,怎样可以既能吃好,又可以有效减肥呢?小编为你减少16款减肥饮食,让你吃好不发胖![详细]
最暴肥的搭配VS最减肥的搭配[详细]
一过完节,大家又开始减肥的伟大工程了,那怎么吃才更能够减肥呢?食物怎么搭配既有营养,又减肥呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。[详细]