贫血?气色不好?补血是关键!羡慕面色白里透红、面若桃花的俏丽女子吗?同样身为女人,自己却顶着一张面无血色的苍白脸蛋过日子。华丽变身,你也可以是万众瞩目的美人。“1+2”大厨房,教你轻松补血。[详细]
贫血的人吃什么好?我们都知道燕窝是补血的佳品,一起来看看燕窝瘦肉汤品如何做,闲暇时在家自己整整,补血气,身体更健康![详细]
阿胶是一种常见的药物,阿胶的作用主要有以下五种:补血养血、延年益寿、美容养颜、强筋健骨、增强免疫力,其医疗保健价值非常广泛。[详细]
红豆,不仅是一种高营养的杂粮,还是一种医食两用的食材。具有健脾利水、解毒消肿的功效,此外因为红豆中富含膳食纤维,经常食用可以起到降压降脂、调节血糖的功效。红豆属于红色食品,长期食用可以益气补血,对于冬天手脚冰凉、血液循环不好的女性有很好的疗效。今天介绍给大家的红豆米饭,做法简单,味道浓郁,爱美的你快来试试吧。[详细]
饮食养生是养生的一个重要的养生方法,这就是食补,在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物,被他们以为美颜的黄金美食[详细]