泡浴，除了是一种休闲的享受外，对关节炎、肌腱炎等各种病症也有辅助护理效果，甚至还能够让人瘦身哦！现代年轻人每天奔波在工作上，生活压力很大，适当放松一下，也是非常有必要的。今天熏蒸君就来给大家科普一下泡澡的益处，以及一些注意事项。[详细]
泡澡对身体的好处是非常的多的，但是很多人都认为在冬天的时候才有必要泡澡，在夏天就没必要泡澡了。其实并不是这样的，在夏天的时候泡澡也是有很多的好处的。尤其是在三伏天泡澡能帮助缓解压力，可以防病养生。[详细]
想要流汗就必须做运动吗？其实不一定的。夏天最基本的特点就是热，在这种炎热的天气里面，最适合我们身体排汗排毒，就养生一路来说，这是个很不错的方法。除了运动之外，我们还有更好的出汗方法，一起来看看吧。在家也能舒畅流汗的实用法，跟著试试看，就能有效排解身体里的脏东西，一起来舒服地流汗吧！[详细]
冬季药浴不仅能够放松心情、缓解压力，还具有增强免疫力、防治皮肤病、改善身体微循环的保健功能。但是，药浴的配方不同，其保健功能也不同。[详细]
人体的表面密布着经脉，每条经脉上排列着几十到上百个穴位，这些经脉和穴位均负责营养周边的肌肤和内部的脏器。泡澡就像天空降雨一样，帮助补充经脉中的气血，而且加了养生物质的水可以润泽肌肤。不过，泡澡的时间以10~20分钟为宜，水温不超过42 度为宜。[详细]
工作了一天，泡个热水澡，是让身心放松最舒爽的时刻了。可你也许不知道，只要用对方法，泡澡还可以帮你促进血液循环、提高新陈代谢，有助于减肥呢。[详细]