第1招 适当运动[详细]

湿气重可以通过饮食、服用中成药、中医理疗进行快速调理。 1、饮食。通过食用红豆薏仁米茶，还有冬瓜茶、荷叶茶等，不仅可以起到利尿祛湿的效果，还可以促进身体的新陈代谢，帮助体内的湿气逐渐的排出。 2、服用中成药。如果食疗的效果不明显，可以按照医嘱服用龙胆泻肝丸或者是五苓散，可以起到清肝胆的作用，而且对于尿赤或者是湿热带下都有帮助，有利于清除体内湿热。 3、中医理疗。可以到中医门诊去做刮痧或者是艾灸，可以促进人体气血的运行，增强人体的抗病能力，并且还可以起到扶阳固脱、温经散寒、祛湿的作用。 建议患者天气炎热时不要过多的吃冷饮或者是吹空调的冷风，否则易导致体内的湿气加重。[详细]

夏季炎热，气候比较闷热，如果没有注意好保养，容易导致体内湿气重，人体比较容易困倦，而且会没有食欲，所以有湿气重症状的女性要及时调理，排除体内的湿气。[详细]

湿气属于中医名词，传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。如果人体内湿气重，日常的表现是困倦欲睡，不想吃东西，面色苍白，大便稀或者大便黏腻，有时候感觉皮肤有被蚤子叮着一般难受，痒痒的像挠痒，不过也快消退，因此，湿气重是脾胃虚的症状。[详细]

湿气即湿邪，可由久居湿地，水湿作业等从外而来，也可由暴饮暴食、生活失宜、情志不调、劳倦内伤等自内而生。湿邪的主要性质是重浊黏腻，湿邪类水，有趋下之性，所以湿气重的主要表现为头重如裹、身体酸重乏力、大便黏腻不爽、阴囊潮湿，舌苔腻，脉滑或濡等。如果久病不愈，容易出现湿盛而损伤阳气等，调理时可以采用参苓白术散等健脾祛湿的中药等，生活上还要养成良好的生活习惯，那么就关于湿邪的相关问题，就有请暨南大学附属第一医院主任医师杨钦河给我们进行解答。[详细]

您好, 引起水肿的原因有很多,如肝脏,肾脏,心脏,血液方面,甲状腺功能下降等的疾病都可以引起,另外,还有一些原因是不明原因的水肿.所以说要想查明水肿的原因要进行系统 的检查.和心脏就是心脏功能下降,你可以到医院做个心脏彩超.祝你健康[详细]