尤其是一些中年妇女更喜欢吃甜食,若吃太多的蜂蜜、饮料、糖果、甜点或奶酪等食物,很容易导致一种新的疾病,叫甜味综合症的发生,过量摄入糖会增加胰岛素分泌,加速胆固醇积累,导致胆汁中胆固醇、卵磷脂等严重失衡。而且,过量的糖也可以转化为脂肪,影响正常的食欲和阻碍维生素、或者是其他营养素的摄入,从而令女性过于肥胖。[详细]
维生素B1缺乏是其中的重要诱因,这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一,而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1,如经常大量进食甜食,眼睛不仅易疲劳,视神经还会因营养短缺而出现故障。[详细]
如果经常吃甜食的话,也会带来很多其他方面的影响。比如会使胰岛素的水平上升,增加血液中的胰岛素,加重了内脏的负担。长期食用甜品的话,也会给人的身体新陈代谢带来不好的影响。[详细]
经痛是指女性月经来潮时的疼痛,主要分为两种:原发性经痛和续发性经痛。原发性经痛发生在女性开始规律性月经之时,通常为经期的第一第二天,多数会在两三天会自行缓解。[详细]
糖尿病是因为我们身体里面的糖分过高所导致的,当我们吃甜食过多的话,其糖分也就摄取越多,而糖分摄取过多就会导致我们身体的血糖变高,这样就会引发糖尿病。[详细]
流言:女生经期吃巧克力或其他甜食会引起痛经和其他不适,所以在经期应当避免摄入这些食品。 真相:这是一条流传颇广的经期指南,有趣的是这个说法的对立面“经期吃巧克力或者其他甜食可以缓解痛经和经前期综合症(PMS),让心情变好”的流传度也颇高,让人一时难辨真假。这两种说法都值得我们来好好探究一翻。想要知道甜食会对大姨妈产生什么影响,得从痛经的原因说起。[详细]