中医专家指出睡眠质量差，不要擅自用药。建议先根据症状，分清失眠类型对症治疗。那么，中医是如何看待失眠的？中医将失眠按症状分为十个类型，下面是中医针对这些失眠类型给出的治疗建议，跟睡眠频道一起来看看吧。[详细]
对于那些长期受早醒型失眠的人来说，他们的身体健康会受到极大的影响，专家指出，当一个人身体长时间处于亚健康状态的时候，很容易诱发各类疾病，那么，得了早醒型失眠该怎么办呢？有哪些治疗方法呢？我们来咨询一下专家把。[详细]
现在由于工作和生活中等原因导致了许多的人容易作息不规律，因而有许多的人容易患上失眠。那么有什么比较好的方法能够治疗失眠呢?下面给大家介绍失眠的治疗方法与饮食，供大家参考。[详细]
现在的失眠在我们生活中很常见，而且有不少人的被失眠困扰着，晚上睡不着，白天工作起来没劲，所以我们要及时的治疗，但是对于失眠我们要怎么办呢?原发型失眠治疗方法有哪些呢?这对这些问题下文中做出了具体的介绍。[详细]
近几年，随着失眠的发病率的不断上升，目前已经有很多人受到了失眠的困扰，那么为了避免受到这些影响， 患者就要及早的治疗，那么膜型失眠治疗方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的治疗失眠的方法，希望会对您有所帮助。[详细]
引起失眠的原因有很多，从中医的角度上来说主要分为5种类型，不同的类型治疗的方式是不一样的，失眠一直没有得到缓解的话，会让你们出现神经衰弱，不妨跟着小编来了解一下吧。[详细]