越瘦的人越难减肥，因为体重基数越小，因此很难再瘦下来，减肥的速度也会比平常人慢。明星可以在短短几个月内减少十几斤，是因为方法用得对，对自己也够狠。然而很多人在长久的运动后感觉体重还是没有很大的变化，所以都会好奇明星们减肥的秘诀。其实，只要找到了正确的减肥方法，减肥就不再是难事。下面就一起来了解一下能真正减肥的方法。[详细]
每个人的体质不同，引起身体肥胖的原因不同，所以选择减肥方式也有很大差异。现在中药减肥受到很多肥胖人群青睐，副作用小且减肥效果显著，尤其是这几款中药可吸脂减肥。[详细]
不少减肥者在惆怅着这样一个问题，如何才能让减肥不反弹。很多人就是明明已经减肥成功了，但是却耐不住它是反复的反弹，如何才能让减肥不反弹呢？[详细]
减肥药相对于其它减肥方式而言实惠、方便食用、节约时间、无需节食且效果明显。但经常食用减肥药的的朋友大抵会有“一旦停止就会出现反弹”的经验，这是为什么？[详细]
要求快速减肥瘦身，吃泻药、吃辣椒等违反生理结构来减肥的人，小时候就肥胖的人，以及未找出原因盲目减肥瘦身的这4种人，在减肥时最容易反弹。对于这些人，控制饮食是关键。 [详细]
胖人的身体状况可以看做“正常”的，减肥后的人则会处于一种“不正常”的状态，此时身体的正常反应就是赶紧多吃，争取尽快回到“正常”状态。 [详细]