长时间泡热水澡、热水浴导致温度过高(超过42℃),严重影响精子的生成。洗澡水温最好控制在30度左右,最好每天用冷水清洗阴部,这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的,另外注意不要用香皂等洗阴部,这样很容易破坏尿道自身免疫环境,容易引起炎症反映,香皂中的某些成分还可能杀死精子。[详细]
将备好的哈密瓜和香蕉放入搅拌机内打匀,倒入杯中,依个人的口味加入低脂牛奶即可食用,这里使用低脂牛奶,既有营养又不怕发胖。[详细]
备孕期间应该多吃豆芽。由于豆芽中富含多种对人体有用的维生素,豆芽更能清除人体内的导致BABY畸形的物质,故在备孕期间多吃一些豆芽是可以促进性激素的生成哦。[详细]
菠菜汁功效:提高人体的免疫能力,有预防感冒的作用。[详细]
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起便秘或出现消化功能障碍,影响对胎儿营养的供给,因此,孕前三个月,夫妻双方都应该少吃辛辣食品。[详细]